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生过孩子怎么样丰胸

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作者 七秒忆监
2019-03-15 17:59 字数 1870 阅读 323评论 9

女人胸部如果挺翘圆润,不管穿多便宜的路边摊,都能够穿出风情;但是如果胸部小或下垂,再好看再昂贵的衣服都比较难穿出魅惑的感觉。所以对已经习惯大胸的女性来说,生过宝宝之后忧虑胸部变小的问题是很常见的,那么下面分享几种丰胸的经验。

首先是丰胸手术,丰胸手术是较为快速的方法,可以很快达到效果,但是丰胸手术一般费用较高,并且手术会有一定的危险性,关于术后还要担心后遗症,破裂等的问题,更何况年老的时候需要把当初放进去的东西取出来,年龄大了身体防御下降,再取出来也是很伤身体的,因此这种手术并不是特别提倡的丰胸方法。另外还有丰胸产品,想要丰胸产品的话应当在断奶之后进行,否则可能会对母乳产生影响,进而影响新生儿的健康状况。

还有食疗丰胸,有的食物可以达到对胸部的再次发育,这种方法是比较养生的,在生完小孩之后如果不减肥的话,有针对性地在食物上进行补充营养的话,是可以达到一定效果的,而此时就可以吃一些山药,牛奶,木瓜等一些食物,这些食物能够有效促进乳房发育,当然多吃一些含B族维生素群的食品,也可以刺激雌激素合成进而达到乳房增大的效果。

另外还有运动丰胸,可以通过运动来丰胸,每个人的体质不同,相同的运动方法达到的效果也不尽相同,常见的运动丰胸的方法有俯卧撑和哑铃运动,俯卧撑运动做起来很累,但是如果长期坚持的话,也是可以通过锻炼使乳房下胸肌增长,达到让乳房丰满的效果的;而哑铃运动,在进行哑铃运动的时候胸部一直是挺立状态,长期锻炼下去,丰胸的效果也是一目了然的。

胸部整形
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9条评论
氧气8293451524125
1楼 · 2019-03-25 14:01

妈妈们在产后可以选择吃一些膳食丰胸,当然要选择适合自己的丰胸食谱。产后妈妈不妨食用以下食谱:豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1—2小时,隔日1次。荔枝粥:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。银耳红枣汤:银耳两朵,放在清水里发半个小时;枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒,百合5-8片。食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟,关火,然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟花生红枣黄豆丰胸汤:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟即可。

丧我
3楼 · 2019-03-23 03:17

妈妈们在产后可以选择吃一些膳食丰胸,当然要选择适合自己的丰胸食谱。产后妈妈不妨食用以下食谱:豆浆炖羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆浆500克,油、盐、姜各少许,合炖2小时,每周吃两次。人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖1—2小时,隔日1次。荔枝粥:荔枝干15枚(去壳取肉),莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃两次。银耳红枣汤:银耳两朵,放在清水里发半个小时;枸杞几粒,红枣几颗,葡萄干几粒,百合5-8片。食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。炖开以后小火慢炖20分钟,关火,然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟花生红枣黄豆丰胸汤:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟即可。

江华
4楼 · 2019-03-24 02:32

妙招1:喂奶姿势正确哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。吮不完的乳汁要吸净,以防乳汁潴留引起乳房结块,从而预防乳腺炎的发生,而且乳房排空还有利于促进乳汁分泌。妙招2:戴合适的胸罩从怀孕期开始,乳房会不断增大,要根据胸部变化及时更换文胸,适合哺乳期的文胸不宜过紧,乳罩下部的罩杯要厚一点,支托乳房。妙招3:丰胸运动产后可以在家配合做一些简单的运动,帮助锻炼胸部肌肉,增加肌肉力量。如在生产后一周起做扩胸运动,逐日增加运动量。在生产21天后,可用重量小些的哑铃做扩胸运动,每天早晚各一次,每次3到5分钟,逐渐增加运动量,这都可以有效防止乳房下垂。妙招4:经常按摩将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。在给孩子断奶后,可以交替给乳房冷敷、热敷,同时进行按摩。必要时配合专业丰胸美乳霜进行按摩事半功倍。

曹诺LIU倩
5楼 · 2019-03-29 11:55

之前情况如何

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