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英涛祛斑效果怎么样

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作者 林千里
2019-03-15 16:14 字数 1807 阅读 375评论 0

很多女性都难逃色斑的魔爪,在这个全民看脸的年代,没有人不想要做个白皙美人,当务之急就是正确下斑,去斑,即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成,主要有内部因素:压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品,外部因素:不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。想要祛斑可以多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。

英涛祛斑效果听说是很好的,其实祛斑方法有很多,其中饮食祛斑最为安全,比如:1、鸡汤粥:取母鸡1只,去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克,加洗净粳米100克,加适量清水煮粥,大火煮沸,小火熬稠即可。2、花生牛筋粥:取牛蹄筋80克,洗净,切成小块,与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟,米开汤稠为止。3、阿胶粥:糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。4、菠菜粥:取连根新鲜菠菜100~150g,洗净后用手撕开,粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠加入菠菜,即可食用。

其实祛斑还可以服用中药有针对性的治疗,同时在饮食方面要多吃各种新鲜的蔬菜。新鲜的蔬菜中都含有维生素c,它有消褪色素的作用,黄褐斑的主要形成原因就是色素沉着,所以这些蔬菜对去除黄褐斑很有效果,比如土豆、番茄、花菜、冬瓜等,它们不但对黄褐斑的病情有利还能美白皮肤;要多吃柠檬是抗斑的水果之一,其中含有的营养成分能防止皮肤色素的沉着,有减轻黄褐斑的功效。

皮肤美容
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