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维e可以去皱纹吗

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作者 邱文苑
2019-03-13 08:27 字数 1274 阅读 524评论 0

对于女人来说,如果发现自己的样貌变老了,那么有可能会减少另一半的喜爱,女人是需要保养的,如果皮肤不好好保养的话是很容易让额头上面长皱纹的,如果额头上面长了皱纹的话就看起来更老了,样貌让很多人表示困扰,对于女人来说容貌是最重要的。

维e是可以去皱纹的,维生素e的功能:1.延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。 2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 4.改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。

食品对皮肤的代谢、分泌和营养的关系紧密,多吃富含胡萝卜素的熟透胡萝卜,可防止皮肤胶原蛋白质和弹性纤维素因遭受紫外线照耀被摧毁。常吃富含维生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆类以及富含氨基酸的优质蛋白质食品--如鲜鱼、鸡肉、瘦猪肉、牛羊肉等,特别是富含胶原蛋白质的猪排、牛排、猪耳、猪脚、肉皮等,均有平展面部皱纹的工效。吃维生素A较多的动物肝脏、虾仁、菠菜、南瓜等可润泽皮肤,防止皮肤干涩、粗糙和萎缩。

皮肤美容
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