免费提问

想瘦腰,你用对方法了吗?

144
作者 淡蓝蓝蓝
2020-06-21 15:09 字数 2702 阅读 575评论 1

网络上有很多教人瘦腰的方法,扭腰运动、摇呼拉圈、练瑜珈...等等。提倡这些瘦腰方法的人,都会说他们用了某个方法一个月腰部瘦了多少公分,听起来似乎很神奇,但其实都是没有科学根据的说法。想要得到快读有效的瘦腰方式,那就继续往下看吧。

首先谈运动瘦腰,我们知道运动是收缩肌肉,肌肉会越练越紧实;但大部分的人腰粗的原因是脂肪堆积,练肌肉是无助瘦腰。也有人说摇呼拉圈可把腰部的油挤开和排宿便的效果,但事实上脂肪间是有隔板的,不可能挤开的。如果只想要排宿便,其实做任何运动都有效,摇呼拉圈并没有特别神奇的地方。

三种科学方法可瘦腰

一、外力加压方式

瘦腰利用穿马甲或塑身衣这类外加的力量使腰围变细是有可能的,但前提需要很有毅力和耐力,可能每天要穿23小时,只有洗澡和睡觉才能拿下来,一般人是很难做到的。全世界用此法瘦腰最成功的是一位美国的老太太,今年七十几岁了,她的腰是金氏世界纪录人类史上最细的腰:只有19

二、减肥

减肥可以让身上的脂肪减少,但是能不能刚好瘦到腰部的脂肪那就不一定了。每一个人减肥瘦下来的脂肪区块是不一定的,这跟天生体质有关。有些人可能瘦脸瘦胸就是瘦不到腰腹,这种状况就是「顽固脂肪」了,如果是顽固脂肪的状况,建议透过医美外力来协助。

三、医疗级外力协助

由医美的帮助,脂肪堆积的问题可以靠抽脂来瘦腰,肌肉弛的问题可以用肌肉缩小素注射或整形手术缩小瘦腰。

超音波溶脂:瘦腰且紧腰腹皮肤

很多女性生完小孩,有肚皮很垮、甚至有妊娠纹的问题,这种轻度和中度状况可以靠超音波溶脂来改善,因为超音波溶脂除了可以消除腰腹的皮下脂肪以外,超音波的能量还有拉皮的效果。

产后腹部肥胖超音波溶脂治疗瘦腰腹

此案例为产后妈妈瘦小腹和腰侧术后3个月回诊案例。该女士生产后,尝试很多减肥瘦身方法都没有效果,后来利用超音波溶脂治疗,让突出的腰侧有了曲线、隆起的小腹平坦许多。

瘦腰有兴趣的朋友如果还有什么疑问,可咨询MyRova在线整形专家如果您还有什么疑问,可咨询MyRova网在线整形专家。MyRova网是全国专业的整形美容免费咨询平台,旨在为更多求美者提供专业的答疑解惑和整形预约服务。

欢迎拨打MyRova网全国免费预约热线: 021-31270525

【MyRova网官方整形交流QQ群:】

整形新闻
登录 后发表评论
1条评论
陈董事长
1楼 · 2020-06-12 16:06

暂时没有任何评论。

推荐文章
随机推荐
收藏的人(401)

网站简介 | 内容规范 | 加入我们 | 原创作品 | 联系我们 |

沪ICP备17053875号|学课网的技术支持!|桂公网安备:32010901000021|版权登记号:2014SR021122