怎么减腿部肌肉
23岁，我的小腿有很多的肌肉自己都不知道是什么时候形成的，现在一到夏天穿裙子的时候，就感觉肌肉型的小腿特别难看，应该怎么去除？
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走路的时候，有意识的练习踮脚尖来走。 一般一天3组，一组50次为宜。 方便易行。
整形常识：你敢不敢说，我的她，即使很胖，但我爱她。
先打松小腿的肌肉 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
整形常识：
运动之后记得做拉伸动作，不运动的时候也可以做
整形常识：