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怎么有效瘦小腿

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提问者 凉城深巷子
2019-03-01 14:33 悬赏 0财富值 阅读 1347回答 10

25岁,小腿一直都是很粗,而且现在越来越不好看了,有没有可以瘦小腿的好办法,可以让腿快点瘦下来?

吸脂整形
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共10人回答了《怎么有效瘦小腿》这个问题
丶寒舟我独饮
2楼-- · 2019-07-09 16:45

小腿是身体中比较难瘦的地方,可以打botox瘦小腿


球欲
3楼-- · 2019-07-09 16:21

五个技巧巧瘦腿 1 、多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。 2 、在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。 3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。 4 、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。 5 、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。


1082人赞 添加讨论(0) 回答 举报

整形常识:说一句我爱你,要有多大声就有多大声。

无氺奈
4楼-- · 2019-07-09 16:32

每天早晚压腿,跳绳。坚持到底就会有明显的效果。


减肥塑形,瘦小腿

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