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瘦小腿肌肉的办法图解

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提问者 year桶谷铃
2019-11-24 18:41 悬赏 0财富值 阅读 1143回答 1

29岁,我曾是运动员,所以小腿肌肉很发达,显得粗壮,和身体比例失调,请问:瘦小腿肌肉的办法图解?

吸脂整形
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共1人回答了《瘦小腿肌肉的办法图解》这个问题
静待花开花落
2楼-- · 2019-11-24 17:54

快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞……这些运动都能有效锻炼到腿部,减少脂肪、美化线条。如果你想变成美腿女王,一定要养成一种美腿运动习惯;另外经常穿高跟鞋,通过穿高跟鞋来拉长小腿。由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,小腿肌肉越来越外翻,也能塑造小腿线条足够优美。


减肥塑形,瘦小腿

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