瘦小腿肌肉的办法图解
29岁，我曾是运动员，所以小腿肌肉很发达，显得粗壮，和身体比例失调，请问：瘦小腿肌肉的办法图解？
减肥塑形,瘦小腿
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快走、慢跑、爬山、踏板操、拉丁舞……这些运动都能有效锻炼到腿部，减少脂肪、美化线条。如果你想变成美腿女王，一定要养成一种美腿运动习惯；另外经常穿高跟鞋，通过穿高跟鞋来拉长小腿。由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,小腿肌肉越来越外翻，也能塑造小腿线条足够优美。
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