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男生瘦小腿的方法

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提问者 潜力股2009
2020-04-12 05:59 悬赏 0财富值 阅读 414回答 1

25岁,我是个喜欢运动的男生,小腿肌肉很发达,想的小腿很粗壮,请问男生瘦小腿的方法有哪些?

吸脂整形
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共1人回答了《男生瘦小腿的方法》这个问题
MCC
2楼-- · 2020-04-12 09:33

你好,瘦小腿的方法有很多,比如因伤上减少肉食的摄入,另外,比较实用的方法是脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。


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