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怎样才能瘦腿

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提问者 游子归来999
2020-11-21 21:33 悬赏 0财富值 阅读 1555回答 2

27岁,我想廋腿,我用过了好多办法,有健身,游泳,汗蒸,涂药膏,效果都不是太好,怎样才能瘦腿?

吸脂整形
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共2人回答了《怎样才能瘦腿》这个问题
七秒忆监
2楼-- · 2020-11-21 18:20

我们的生活中有很多瘦腿的方法,可以分为运动法,节食法,药物法和医疗整形的方法,运动法如果方法不对,没有长期的坚持,是很难看到效果的,而节食法和药物法对我们的身体健康都是有损害的,所以最好的方法就是通过医疗整形的方法,比如吸脂手术和阻断神经的方法等。


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整形常识: 美容手术是指以美化人的容颜或改善人的体表某些形态缺陷为主的手术方法。

陈单
3楼-- · 2020-11-21 16:09

1.蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等.但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,导致肥胖.2.多吃含钾的食物,钾可帮助把多余的水分排出体外,香蕉,大豆,菠菜,紫菜等均含大量的钾. 3.不喝含太多糖分的饮料或罐装果汁,因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果,橙,西瓜等.


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