颈椎怎么办
26岁，天天工作上班是坐着的，好像因为这个原因得了颈椎病，现在视力也有点下降，而且有时还会感觉眩晕，这可怎么办？
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1.调整自己的睡姿，还有工作一段时间要起来活动一下，不要经常保持一个姿势，注意休息。2.做一些颈部运动：头分别向前向后想做向右依次10下，然后缓慢摇头。3.摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
整形常识：邱文苑，上海伊莱美医疗美容医院整形外科 主任，韩国首尔狎鸥亭整形外科医院 客座讲师，中华医学会美容医学会 常委委员，大连医科大学教学美容医学院 研究生导师，卫生部中国医师协会美容与整形医师分会 会员，擅长 : 眼部综合整形、鼻部综合整形、五官面部综合整形
不用手术治疗的话，可以吃药，还就有就是做颈椎牵引，这个是减少对椎间盘所施的压力，进而进行调节恢复，有助于缓解小关节滑膜嵌顿)、还有按摩疗法、针灸疗法和物理疗法。运动疗法(做适当的运动，加强肌肉力量)和手术治疗：脊髓型；经过正规3个月的保守治疗无效，且严重影响生活质量的情况可以考虑手术治疗。
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