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锁骨是怎么练出来的

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提问者 猴蹈铣86
2020-06-27 19:28 悬赏 0财富值 阅读 1721回答 2

27岁,锁骨真的太漂亮了,闺蜜的锁骨每一次穿裹胸都美出新境界,锁骨到底是怎么练出来的?

整形新闻
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共2人回答了《锁骨是怎么练出来的》这个问题
jiachengajtlkd
2楼-- · 2020-06-27 21:54

锁骨病不是一天两天可以练出来了,如果想要尽快拥有锁骨的话,可以进行局部的消脂,打消脂针效果就比较不错,运动也可以练出锁骨,每天站墙进行展肩练习,平常一定要养成抬头挺胸沉肩的好习惯!也许是肉肉通过锻炼比较紧,然后现在放松时候锁骨形状会好看很多。


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整形常识:就算心情再不好,只要看见你我就会笑得很甜-。

淡蓝蓝蓝
3楼-- · 2020-06-27 20:22

想要拥有锁骨的话,要适当的运动,特别是锁骨部位的运动,要有可见的锁骨,有必要定期锻炼你的全身,以减少多余的脂肪和调整你的身体。最佳的全身运动包括:跑步、快走、游泳、跳绳、有氧运动(适用于全身)、瑜伽等。


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