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是维生素c美白还是维生素e美白?

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提问者 王小点99
2018-09-18 10:42 悬赏 0财富值 阅读 2186回答 18

好象护肤品中一般会含有这,到底是哪个起美白作用呢?
还有,直接抹上从药房买回来的维生素可以吗?
那么不论c 还是e ,是吃还是抹呢?

皮肤美容
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共18人回答了《是维生素c美白还是维生素e美白?》这个问题
小小小洋裙
2楼-- · 2018-10-15 09:34

这两种维生素都可以美白,不推荐直接涂抹。【拓展资料】一、维C和维E“美白肌肤”的原理1、维生素C是一种水溶性的维生素,在人体内易流失,需要每日适量补充,推荐日补充量100mg左右。维生素C之所以具有美白作用,主要是由于维生素C有两个方面的功效,一是抗氧化,二是维生素C还在胶原蛋白的合成过程中起着重要的作用,因此,补充维C,可以提高肌肤合成胶原蛋白的量。2、维生素E是一种脂溶性的维生素, 又叫生育酚,除了具有较强的抗氧化作用外,还具有清除自由基,延缓衰老,防晒等作用。维E推荐的日摄入量是14mg,对于脂溶性的维生素,在体内代谢较慢,不建议长期过量的摄入。二、不建议直接涂抹的原因1、维C是一种酸性物质,它的酸性可不低,维C的水溶液的pH是2.5左右,这与肌肤5.0~7.0的pH值范围差异还是挺大的,这样的水溶液直接抹到脸上,即使是刺激性你感觉不到,但对于维C的吸收也是不利的。还有一点需要指出的是,维C的粉末,在干燥环境下较稳定,如果溶解在水中,其稳定性较差,很快就会被氧化分解。2、维生素E是一种油溶性维生素,维E直接涂脸,油性较大,对皮肤也有一定的刺激性,另外,对于较薄的皮肤处,还容易引起脂肪粒等问题。从稳定性上来说,维E对于光照的稳定性较差,涂抹到肌肤后,在阳光下很容易降解,效果也较难有保障。三、正确的为肌肤补充维C和维E1、想要补充维C,可以多吃水果蔬菜,大部分的水果蔬菜中都富含维C,每天2个猕猴桃或1个大橙子,就足以补充体内一天所需的维生素C的量了, 青菜也要多吃,也是补充维C的好来源。2、想要补维E,可以适量的多吃坚果,绿叶菜,鸡蛋等食物,这些食物中都富含维E,还有我们的食用油中,维E的含量一般也很好。【参考资料】维生素C+E-百度百科


yinyizhensx
3楼-- · 2018-10-15 09:33

维C美白,维E抗衰老


漫舞923
4楼-- · 2018-10-15 09:32
整形美容整形,鼻子整形咨询,维生素c

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