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每天喝牛奶皮肤会变白吗?

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提问者 张敦扬小男神
2018-09-02 00:09 悬赏 0财富值 阅读 1192回答 18

我每天都喝1-2杯牛奶 这样坚持皮肤会变白吗? 什么时辰喝对皮肤很好

皮肤美容
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共18人回答了《每天喝牛奶皮肤会变白吗?》这个问题
朵朵花果
2楼-- · 2018-10-15 09:37

长期喝牛奶是可以让皮肤变白的。您也可以用牛奶敷脸,一星期二到三次就可以啦。另外,想要全身美白可以每天晚上喝柠檬蜂蜜水。坚持一段时间,会全身变白的。还可以口服维生素C片,可以帮助全身美白的。想变白还可以多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。扩展资料:除了帮助美白外,每天喝牛奶对人体还有12个好处:

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。

2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。

4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。

6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

8、牛奶中的维生素B能提高视力。

9、常喝牛奶能预防动脉硬化。

10、牛奶含钙量高,吸收好。

11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。

12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容


灰骗子WTG
3楼-- · 2018-10-15 09:36

一、问题回答喝牛奶不可以变白。

二、拓展资料

1、喝牛奶是否能够美白,还得先从牛奶的营养成分说起。牛奶中除了大部分的水外,还含有平均为3%的优质蛋白质,一定量的脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2等维生素,以及钙等矿物质。

2、牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白,酪蛋白是一种白色无味的物质。牛奶之所以看起来是白色的,正是由于牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的。

3、当酪蛋白进入人体后,都会被消化酶消化成氨基酸,然后重新合成人体需要的蛋白质。即便是合成酪蛋白,也不会使人体皮肤直接显示出酪蛋白的颜色。

4、说喝牛奶皮肤会变白,就跟说吃酱油皮肤会变黑是一个道理的,这种“以色补色”的理论是缺乏科学依据的。因此,指望通过喝牛奶来美白是不靠谱的。


暮静雨
4楼-- · 2018-10-15 09:33

牛奶的作用没那么邪乎吧?我只相信饿了喝牛奶有点用处!


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